做真正的自己

问：在别人眼里，我从小都很聪明伶俐，所以一直深受长辈的喜爱，可是感觉我内在有很多自己也说不清的东西。我经常无意识的说谎，说的东西比做的事情更多，我很会说话，但是这已经不能变成可以自豪的资本了。我遇到问题总是习惯性的逃避，逃避错误和责任，找不到正确的解决方法。交友不慎，每次交的朋友，总有人会出卖我，背叛我。我很多时候比较自我或者说自私，我做事情想事情，都会想着这样说这样做能得到什么，都要有一个明确的目的。我很少能真心实意的一直关心一个人，我觉得自己很多时候都很虚伪。我做很多事情，总感觉是做给别人看的，而不是出自真心或者喜欢。我不知道自己是谁，自己的心在哪，自己想要什么。我现在觉得一个人如果不知道自己是谁，自己的心在哪，自己想要什么，那么就永远不会得到真正的快乐。我想要认识我自己，让自己真正的快乐起来，不做别人眼中的我，只做自己。

心里咨询师解答：首先，你能够深入地分析自己就很好。你可以拿出一张纸，在上面写下自己的优点和缺点，然后写下自己想要的生活，想和什么样的人在一起，5年后自己的应该是什么样子，最想从事的工作是什么。然后问自己：我怎么才可以达到这样的一个目标？按照自己的想法去做去实现，你就会发现做自己不是很难。