一直不清楚自己到底是怎样的人

问：我今年31岁，一直不清楚自己到底是怎样的人。我很渴望知心朋友，但是社交圈太小，经常觉得很寂寞。我理想中的男友可以和我聊天，和我一起玩，和我分享快乐与哀愁，可是现在却找了一个比较内向不善交流的男朋友，虽然他人很好，可是总让我觉得觉得生活平淡乏味没有乐趣。我在工作中也不是很顺心，总是觉得自己心态不好，整天不开心还影响同事的心情。最近整天迷迷糊糊想睡觉，觉得特别累，不想上班，在家里又着急。最重要的是男朋友不理解我的心情，我很需要他的关心，可是他从来不会和我主动交流，回家就做自己的事。我有时觉得我们不适合，可是又不舍得分，因为他人还是很好。

心里咨询师解答：我想知道你的这个糟糕的心情持续几天了？是经常这样还是偶尔这样？是最近在生活中碰到了什么不顺心的事还是工作中的问题？你每周的工作强度有多大？工作压力大不大？