我是谁的追问

问：应该如何理“我”是谁？我拥有身体，但身体不是我的，名字也只是个代号。我的人生经历上的感受，只是自我的审视的一种角度，每当认真思考时，我能看到我的思想。真我又是什么，代表灵魂？代表“我”？

心里咨询师解答：可能我无法在这里用简单的留言咨询来帮助到你。不知你是遇到了现实中的心理困惑了呢？还是在看书学习的过程中不太能理解呢？