不会表达不懂分享

2016-07-04    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 自我认知不清晰

问:我觉得自己过的很没自我。我不会和别人分享自己的事。以前觉得自己不会聊天,就看了很多有关这方面的书籍,结果就记住了里面倾听其实最好的表达这一句。导致现在自己越发不爱表达自己。

心里咨询师解答:你说自己感觉没有自我,不怎么会和别人分享自己的事情是吗?那么,难道从来没有一次让你可以和别人自由表达自己的感受,且让你感觉愉悦的经历吗?

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