我不想变成自己都唾弃的那种人

问：我找不到工作已经快有一年了,感觉好像开始迷失自我了。我和家人的关系也开始变差,个人应有的能力也逐斩减退,我有时候还会觉得人生没意思了,我朋友本来就很少,基本上有也不会长久那种。我现在开始讨厌自己了,但我又不想那样,我希望有人能帮助我解决我的问题。

心里咨询师解答：你好，能够看的出你是个内心善良的人，也能体会你现在那种无助、压抑的感觉。对于你现在的状况，我认为你应该：1、先找一份力所能及的工作，哪怕是脏点累点也没关系，自己可以赚钱养活自己，为家里分担，谁也不会瞧不起你，家人也会为你的这份努力而理解你的。我认为只要降低要求，工作还是能够找到的。另外，多和外界接触，才能在工作中慢慢摸索自己究竟适合什么工作。2、在空闲的时候，多看些自己喜欢的书，给自己多充充电，等待时机，说不定哪天就能用上，还可以使自己变得更有涵养。3、在还没有力量改变现状时，请学会等待和忍耐，默默的努力，为将来的机遇存储力量，不要机会来了却没有能力去做，错失良机，机会不是只有一次，但是也绝不是信手拈来。4、相信自己，就算全世界都抛弃了你，自己也不能放弃。李白曾说过“天生我材必有用”，请相信这句话。教你一个办法，每天早晨对着镜子对自己说：“我能行，我可以，加油！”祝福你，只要相信自己，不放弃自己，通过自己不懈的努力，终有一天，你会成功。