太在意别人的看法

问：我总是觉得自己很在意别人的看法,在别人面前总是不自信不想把自己的想法说出来,觉得别人都好能干,而自己却很差,所以几乎都是听别人安排,但是心理又很不舒服.怕做错事情,怕被别人议论,.觉得自己特别爱专牛角尖,告诉自己要想开点,但是往往又专进去了,我这是有心理问题吗?

心里咨询师解答：嗯，你自卑，害怕别人不能接纳你的想法，不能接纳你，所以，往往隐藏，迎合，但是自己又难受，违逆自己的本意，因为你也想要得到认可，对吗