被辱骂，自己应该如何回击?

问：我有一次，因为网购被一个卖家用极其低级的语言辱骂，虽然时隔几天了，但是经常想到就难受的不行，干什么事都没精神了；经常会联想他骂的那些恶心的词汇，都有想吐的感觉，我是一个内心比较纯真的人，希望的都是童话世界，对很多灰暗的东西都看不得，但是我知道总是这样是很幼稚的！

心里咨询师解答：通过你的描述，我觉得你是个偏重于内向的人，你很善良，很敏感，总是喜欢內省，关注自己关注的比较多。但是想一想，我们的社会环境其实不是这样，所以你就会有很所困惑，对不对?