怎样做才能保持昂扬向上的态度迎接高考？

问：上一年我奋斗一年终于有了一个较好的成绩。可是最近的一次考试中我竟又一次败得很惨，别人都退步时我的退步幅度更大，可是我的几个好朋友都相继考取过第一，只剩下我...我曾以为经历过几次失败我的心理素质已经得到了锻炼，可是在这次失败面前我才发现原来我的心理还是那样的不堪一击，我原来是那样的惧怕失败。我该怎样做才能始终保持昂扬向上的精神姿态以便顺利迎接高考呢？

心里咨询师解答：“我原来是那样的惧怕失败。”你能说说失败对你意味着什么吗？如果你能够通过分析这一次考试失利的原因，知道自己所掌握知识的薄弱点，应对考试的策略有什么不当的地方，会不会觉得失败也不是完全是糟糕的事情，也有有利的一面呢？高考前的失败未必不是好事，把失败当作警示和鼓励，只有经历过摔打，人才能逐渐坚强起来，你觉得呢？