从一些小事中发觉心理素质不高

问：我从小就害怕老师，主要是害怕老师批评。去医院心跳加速。总是记得不快乐的事情，觉得快乐对于自己是不真实的。小时候，父母一直批评我，很少表扬，我一点都不自信。害怕考试考差了丢脸，考好了也只是为了得到表扬，根本没爱上学习，甚至不知道自己为什么学习。现在我长大了，我想学医，只想学医，所以我又选择参加高考，但害怕考试结果，害怕失败。我希望自己可以拥有健康坚强的内心。考试没什么可怕的，只要把手上的资料做好，把该学的学透了，考试就很容易了。没什么困难可是难到无法逾越。我可以想到，但行动的时候，还是不能迅速打起精神来，还会痛苦一段时间，想那些不幸的经历，如父母如何骂我，亲戚邻居如何数落我等，然后哭一阵，才能浑身轻松，再投入学习。可以说我很压抑，然后如果我成功了，比如考了第一名，我还是没有真实感，觉得是巧合，也许是因为骄傲或者因为学习动力没了，我不会将优秀成绩保持下去。我不想再为别人的看法而生活，但我也不知道自己该为什么而生活。我身边没有优秀的榜样。我小时候可能是为一位老师的信任而努力学习，以致养成为老师而努力学习。现在我想为自己的理想而学习，但又觉得为自己而学习，得第一名显得虚荣，我觉得荣誉对我的心脏有害。如何做到宠辱不惊呢？

心里咨询师解答：其实你很上进的！只是中国的教育，尤其是家长他们不会教育孩子，反而给孩子留下了很多的伤害！但是他们其实也是想孩子好的！只是他们小时候也是被这么教育过来的，所以他们就学到了这样的教育方式！你说如何做到，这没有什么捷径，只有你自己不断的历练，自己给自己多一些确认，过去也许不是你造成的，你没办法掌握，但是现在你大了，你就要为自己去负责！现在多想想自己做些什么能让自己好起来！