没自信、遇事容易自卑心理素质差

2016-07-01    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 心理素质

问:我从小就比较自卑,害怕与人相处,总是害怕别人会不喜欢我,所以不愿主动与人相处,该怎么办现在心理素质特别差,与领导说话就紧张,脸红,甚至哆嗦,这样很让我困扰,我该怎么样才能不紧张,才能变的有自信呢?

心里咨询师解答:你是说你觉的自己一直从小就自卑,不自信,害怕别人不喜欢你,害怕否定,你觉的你的心里素质不好,与领导说话紧张,脸红,还哆嗦,我非常能够理解你的困扰,你能不能告诉我小时候从什么时候起就觉的自己很自卑的呢?你觉的什么原因让你感觉自己不自信呢?

标签:


Copyright © 2015 心乐土(北京)教育科技有限公司 版权所有  京ICP备15006142号-2粤ICP备18087486号-1