怎样才能有过硬的心理素质？从容淡定，处事不

问：总是心慌气短，不管大事小事，总易紧张，激动。。。害怕与人对视。。害怕引起别人关注，易脸红，脖筋有时紧张时会抖。。到底是甲亢还是心理问题呢？

心里咨询师解答：你这种情形有多久了，简单的看来是有些人际交往恐惧现象，是不是身体的原因，是要请大夫看的，如果没有身体方面的原因，哪就是有些心理问题的。