我想进行治疗，好好做人！

问：我有些内向，心理素质不好，而且学习的时候，心里很烦躁，总有点不想学。面对高三，我有些想放弃，但我又不会交流，看到老师，我会紧张。我想多和别人交流，但是我又不敢，所以心里总是很烦燥。我该怎么办？

心里咨询师解答：其实高三是个很重要的阶段，因为高考可能会感到压力很大，心里会感到很焦虑，对学习可能会感到很矛盾，又想学，又不想学，面临着人生重要的选择。老师代表着权威，可能你面对时会感到有压力。这需要你自己能觉察自己的情绪，然后面对它。当你感到很难做到时，也可以寻找心理咨询师的帮助。