心理素质很差，不敢当众讲话。

问：我的心理素质很差怎么办？我根本不敢当众讲话，一遇到开会或面试就特别紧张。我都迈进社会那么久了还是个小职员，很多新来不久的同事都晋升了，就我还是原地踏步，心里好自卑。而且自己跟陌生人也不敢主动交谈，即使说话也紧张、不知道说什么好。

心里咨询师解答：现实中有这种状况的人不少。你需要分析这是自己心理的原因，还是能力方面的问题。