考试压力大,心理素质差。

2016-06-28    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 心理素质

问:我最近在练车,虽然练得还行,可也不是很棒那种,而且可能是因为第一次考倒桩的时候太紧张了,要补考才过,所以我心里现在老是很害怕去考试地场地。每当想到要去考试就觉得很害怕,很想哭。我觉得自己好没用,心态怎么可以那么差。我现在还是个大学生,都是花家里的钱,练车要花好多钱,每上一次去市里面考试也要花很多钱。我好害怕失败,我会觉得愧对家里。每当我跟父母说时,他们都让我不要想那么多,可是我真的好煎熬,每天都很紧张,害怕得想哭。

心里咨询师解答:这好比吃饭,如果你吃饭的时候总是想着这饭是父母辛苦挣的,要对得起父母等等,那么,你能吃饱吗?你可以站在另外的角度去看问题:父母给你这些钱学车,目的是什么,你有驾驶证后可以给他们什么。

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