有人际交往障碍且性格内向自卑的拖延症患者

问：我毕业后在同一家公司，同一个工作岗位，两年来的确学到了不少东西，但是今年以来我感觉自己已经遇到了瓶颈，无法再超越了，现在工作中很多事情都能应对，有些事情明知道可以做，但是就是提不起劲做，所以我就越来越怀疑我的工作是否适合自己，所以我想辞职，因为感觉不辞职就会在工作，提不起兴致，办事拖拉，完后责备自己的恶性循环。我这样是怎么啦？

心里咨询师解答：你这种情况是工作效率下降，没有当初的精气神了，你有没有休息的改变，情绪的变化等需要综合去评估，只有这样才能帮助到你。