拖延症严重耽误工作怎么解决？

问：我觉得自己有拖延症，工作老是不去做，干些别的事消磨时光。这个工作没人管我，因为是自己的公司。因为拖延症已经干了5年了，公司还是只有3个人，我和我老公还有一个亲戚，勉强养活自己。我很迷茫焦虑，事业也没有做好，家庭也没有照顾好，孩子也没有养好，不知自己想要的是什么，也不知自己能干好什么。

心里咨询师解答：自己想要什么？这是最重要的，而这个问题还非得你自己想，因为每个人的需求都不同。想好了自己想要什么，再去计划如何实施，自己能干什么，那是要去干了才知道的事，只有不断的实施，不断的总结，不断的改进才可能成功。