拖延症让我的工作和生活一片混乱，内心的焦虑

问：我今年已经30岁了。生活一直不如意。从读书时就有严重的拖延症，一直沉溺于网络游戏和聊天，美好的青春都浪费了。我的生活一直受母亲的操控，还为了自己的房子做了别人的情人。我想逃离这一切，也逃离自己的老公，我需要自由。因为这些，我现在拖延症严重，不想工作，还经常焦虑，怎么办？

心里咨询师解答：从你的讲述来看，目前的习惯确实不是太好。但你说的最多的是你自己感情、和妈妈之间的问题，请问你现在想咨询的是拖延症的问题、还是你眼前的情感方面的问题？