拖延症，不相信爱情怎么办？

问：想帮朋友咨询一个问题。是这样的，朋友是个内向的人，大多的想法都是藏在心里，从来不愿意跟别人诉说。最近他自己发现了一个问题，就是关于拖延症的，他说不管他做什么事情，当他要去做的时候，心中又会有另外一个声音，跟他说不要做。所以他总是拖着，延误了很多事情。他有个女朋友，感情也还不错，但是前阵子他出轨了，自己非常痛苦，自控力太差让他陷入自责，他没办法原谅自己。犹豫了一个多星期，还是决定跟女朋友提分手，即使女朋友知道后原谅了他，各种安慰他，让他心里不要有太多负担，但是他始终觉得他对感情的理解彻底变了。原来感情那种纯粹、相爱的生活，在他的意识里已经颠覆，发现感情根本就不是那样。他对爱情失去了欲望，觉得爱根本失去了意义。他甚至经常会有极端的想法，想扔掉电脑扔掉手机，去过一下安安静静田野生活。他意识自己性格上有缺陷，心理问题也比较严重，所以他现在生活得很糟糕，感觉自己没有头绪。

心里咨询师解答：说明他的内心很冲突,而且不接纳自己,他的情况需要作系统的调整哦。