嫉妒身边的所有人，感觉他们都在炫耀，让我不

问：我今年22岁，刚大学毕业，在北京做软件工程师。我觉得自己见不得别人比我好的嫉妒心太强了。我说几个具体的事例吧。一、我教室友玩游戏，他玩会了之后比我厉害，我特别尴尬和不爽，感觉自己不如别人聪明，以后再也不想教别人，不想别人学会之后比我强。二、我现在的工作很不错，现在父母要求我帮一个亲戚介绍工作，他中专毕业，比我小两岁。亲戚挺努力的，我觉得他以后的工资不会比我低，工作会很好找。我嫉妒他一个中专生混的比我好，毕竟我是大学生，感觉面子上挂不住，也怕别人说我不如他。三、我表弟、表妹上小学，很聪明。有时候回答不上来他们问的问题，感觉挺尴尬。看到他们问我就很紧张。四、回家帮家里算账时，表哥总比我算的快，他才初中毕业，我觉得很尴尬，不想再和他一起算账。五、朋友找了一个漂亮又有钱的女朋友，我就开始嫉妒了，怕自己找不到更好的。我总结了以上的心理，可能并不是我不希望别人比我好，而是总觉得别人很炫耀，就很不爽。我这么小心眼，嫉妒别人，有什么方法能开导我呢

心里咨询师解答：你对自己的心理非常清楚，有自我认知，就是控制不好。有嫉妒心说明你很好强，是正常的，如果影响了你生活和工作，就要具体了解是什么原因。