很嫉妒，导致无法安心做自己的事情

问：我现在遇到的问题是嫉妒，其实对方也不强，有些地方他还确实不如我，但是就是看不惯他的有些行为，自己有时特意去注意他的一些行为，对自己的影响很大，有时真的想静下心来读书却又胡思乱想，经常想想他做了什么，有时想想真的没有必要。很困惑

心里咨询师解答：能不能说说您和他之间的事情？对其他的人您会有这样的关注吗？为了给您提供有效分析，我还需要了解些资料：您的年龄、性别、学历、性格、成长经历、人际关系及婚恋情况。