嫉妒带来的恶性循环，可我又比不上别人

问：我是一名在校大学生，今年23岁，看到同龄人个个都比我混得好，心里很着急，常和别人攀比，而我又比不上别人，从而嫉妒别人，我知道这样不好，但是老是改不掉，弄的自己常常很忧郁。我男朋友和我是同班同学，对我很好，我对他的期望很高，希望他各方面都很优秀，但是却让我一次又一次的失望。因而我常常怀疑他的能力和前途

心里咨询师解答：嫉妒是从一个人性格里面来的，也就是说这个人可能有好强的因素，而且不太能够客观的认知自己，这些东西在小时候就形成，不太好改，如果有条件做正规的心理分析，去有步骤调整自己的认知，或许可以给你一点帮助。