创业经历过失败才又去上班的，最近常失眠

问：最近买了房子，经济压力加大了好多，现在工作工资虽然不是很高，但稳定，福利待遇还好。我总是想着辞职去找份工资高的，或换个平台有机会自己做事，一直犹豫不决，之前创业经历过失败才又去上班的，想来想去，最近常失眠，我该怎么办？

心里咨询师解答：你的担忧和焦虑是以现在不变化的情况去衡量变化后的未来，这是一种种错误的衡量模式。就如你的工作，你的工资这都会随时你的资历和阅历有所改变的，但是每个月房贷的额度却是固定不变的。 和你分享一个故事：有一个智者在沙漠的边缘建了一间草房，专门招待从沙漠中走出来的旅客，而给每一个旅客的第一种食品就是半杯清水（沙漠地区水非常珍贵，按规定，每位旅客只能给半杯水）。某一年的夏天，气温高达五十多度，这时，从沙漠中走出来一个中年人和一个年轻人。他们都嘴唇干裂，疲惫不堪地来到草房，智者迎上去表示欢迎，并让他进房息。房屋的中央有一张八仙桌，桌上有两只小茶杯，各装了半杯水。年轻人一见只有半杯水就非常难过和气愤，对着智者嚎叫：“老头子，我已经有三天没有喝水了，你这只给我半杯水!”中年人却非常高兴，对智者说：“我三天没喝上水了，现在竟然有半杯水”。 通过这个故事我们可以感受到：不同的人看到杯子里同样的半杯水会有不同的评价,重要的不在于事情本身怎样，而在于人们认为它怎样。有的人会说：“唉，只有半杯水了。”而有的人则说：“啊，还有半杯水呢！”显然，同样的半杯水，因为思考问题的方式和看待问题的角度不同，这就是两种截然不同的心态。 同样你目前的难过也是处于“唉，只有半杯水了”的角度和思维当中。换个角度和思维感受下：1、你有工作，你的工作稳定，福利好，而且稳定的工作让你可以有更多的时间去成长和提升自己；2、有了房子，你可以省掉租房子的钱，或者是你也可以把每个月的还房贷当成是付房租；3、你已婚，那么你的妻子是否可以减轻你部分的压力等。去感受你有的，你的情绪就会有所不一样。希望你重拾好心情！