室友总和我炫耀，导致我嫉妒心很强，以前没有

问：我现在也不知道怎么了，嫉妒心超强，总是看我们寝室一个人不顺眼，而且从来不嫉妒别人，只是嫉妒他一个人，几乎都成一种病态了。只要他比我强，我就嫉妒，因为他只要稍微有点成绩就拿来跟我炫耀，他总希望得到别人的赏识，有点成绩就到处乱炫耀，炫耀过后还加一句，你做的怎么怎么不好，看我做的，都怎么怎么样了。所以，我现在总想比他强，当然，我有地方比他强，有的地方没他强。但只要没他强，我就嫉妒，看不过去，就会很不高兴的。以前我也没这样过啊，都快成了一种病态，我都不知道要怎么办了

心里咨询师解答：看来这位仁兄可让您恼火了，本来是一个寝室的兄弟，不管是人家取得成绩还是自己取得成绩，都是可喜可贺的事情，问题是他会炫耀，同时也会贬低您。不管是炫耀还是贬低，都直接指向一个人的自尊的，当一个人有足够的自尊水平的时候，他是不需要人家来肯定的，人家的贬低也不会有什么影响的。而恰恰自卑的人才会对这些敏感。我不知道您的自尊状态怎么样，您可以从这个方面思索一下。