我嫉妒我的表妹，我该如何摆脱这样的嫉妒感？

问：我有个表妹，表妹从小很惹人爱，但是很自以为是，所有爱她的人很爱她，不爱她的人很讨厌她，其实我觉得大家是亲戚就应该友好相处，但是最近她和一个很有钱的人相亲，因为那个人肢体不协调，表妹不喜欢，但后来去了那个人的家里一趟，就愿意和相亲男拍拖了。表妹现实的一面展现出来了，或者每个人的情况不同，我不知道这样是否正确，所以想咨询下老师。还有一个，我还没有找到男朋友，表妹每次总是虚荣地向我述说相亲男对她是如何的好，我有种嫉妒的感觉，我觉得这样嫉妒自己的表妹是不好的，但是她老是喜欢和我谈这些话题，她也明明知道的我是没有男朋友的，还老是喜欢这样子和我说，我真的心里面好烦好烦，我不知道自己到底该怎么去做了！我要怎样才能摆平放正我的心态呢？我应该如何摆脱这种感觉？

心里咨询师解答：你好。嫉妒实际上是对自己的一种惩罚，在别人的优秀里自卑自怜，而看不到自己的优点，事实上你一定也有很多地方是值得表妹学习的，对吧？你不要因为一方面就否定了自己的一切！这样是不对的做法，你应该好好看看自己的优点，然后好好的为自己的目标所努力，做一些有意义的事情来提升你自己，这才是你应该做的事情！