懦弱而引发的嫉妒感，我该怎样控制这样的心理

问：因为懦弱变得爱嫉妒，自尊心也挺强的所以也不太合群，感觉很孤独可是自己又没主见，什么事情都干不成做不好，觉得自己还是比较没用的，所以看到比自己要优秀的人就会心里面非常的难受，认为自己也是读了点书的，就更不甘心了。不过有一点，我很孝顺，特别想自己的家人能过得好。又怕自己没这个能力，所以很苦恼。我要怎样摆脱这样的心理，我也很想好好的加强自己的能力，让自己变的厉害给家人带来好的生活，但是我就是无法控制我现在这样的心态，怎么办呢？

心里咨询师解答：你好，你所说的这些嫉妒、自尊心强、不合群、孤独、没有主见、什么事也做不成，等等，这些表现的根本原因在于你内心的自卑和软弱，你胆小怕事，你不敢和人交往，所以你不合群，你对自己没有信心，所以没有主见，你怕别人否定你、批评你、笑话你、你怕丢人。你这种情况的根本原因是你小时候父母教育不当造成的，父母对你过于的包办、溺爱，使你成了自卑的性格。你现在最好的解决办法是做专业的心理咨询，心理咨询可以帮你认识自己、体验自己、修复自己、让你重新恢复自信，改善人际关系、改善工作能力和做事情的能力，提高你的婚恋质量。有困惑请继续留言沟通！！