我是一个超级自卑的人,还有极强的嫉妒心，我该

问：我是一个超级自卑的人，无论是工作上还是在感情上，对自己特别没信心，就是觉得自己什么都不行，可能是由于自卑引起的我嫉妒心超强，我就无法忍受别人某些方面比我强或是什么的，我很讨厌自己现在的性格，这样的性格让自己的生活也是过的乱七八糟的！我该怎么办呢？感觉自己好象是为别人活的，总是在意别人对我的看法，做什么事说什么话我都都考虑到别人会对我有怎样的想法，总之有的时候我仿佛看不道自己的优点！这样叫我感觉过的好累好痛苦！遇到一些事情就想不开过不去，心态不好不会调节！我该怎么办呢？

心里咨询师解答：小姑娘妳好！感谢妳对我的信任并找我咨询。16岁的妳正值青春年华，心情却是如此沉重，真让人心疼啊！先学着喜欢自己，想想自己有哪些优点，例如笑容甜美、能言善道等等，把优点用在日常生活中，自己就会更加喜欢自己，也会更有自信。有了自信之后自卑就消失无形，嫉妒心也就没有了！人是生来平等的，都只有一双眼去观察，一双耳去倾听，一张嘴去说话，所以多看多听并说得恰到好处，去观察与妳一样的别人为何是快乐的！有自信的！不自卑的！不嫉妒的！别人可以，妳也可以的！加油！妳行的！祝福妳：心想事成！平安如意！学业顺利！人生美满！PS.如果满意我的答复，请记得送一朵鲜花喔！而且“送人花者，手有余香”呢。