嫉妒自己的舍友恨不得把她比下去，这样的心理

问：我觉得自己很容易嫉妒。今晚室友出去玩了，穿得很漂亮，我心里有点不舒服。她平时很喜欢炫耀，别人有什么她就得跟着有什么，非常的喜欢跟风。这个人人品不怎么样，太讨厌了，所以恨不得把她比下去，灭灭她的威风让她不要再这样的猖狂下去。可是对于其他人我很少有这种心理。到底是怎么回事呢？我是出于嫉妒的心理，还是我是因为非常的讨厌她呢？我该怎么做？我也不想被这样不好的心理所控制了！

心里咨询师解答：如果嫉妒用在合适的地方，可能会成为一种推动力；但是如果用在比吃、穿、住、用这些身外之物上，实在不明智，并不会有利你的成长的。你为什么拿自己没有的和别人比呢？你不是有你的人品吗？把你人品质的东西行出来吧，比如，帮她梳理一下头发，整理一下衣服，然后从心里做个评价对她说，你穿上去看着很美很漂亮，你看看你会得到什么，嫉妒心理会让你失去很多很多东西，而真心的祝福却会让你得到你认为得不到的东西，何必要去嫉妒呢？没有任何的用处不是吗？所以学会去祝福也是一种幸福的！祝福是蜜，不是毒。从内心发出的赞美，能打动人心。会让你更有魅力，交到更多更多的朋友不是吗？