自卑和嫉妒严重的影响了我的交际，我该怎么做

问：我有时会很自卑。我会经常装成熟。但是看见比我跟好的人我会非常自卑，然后就对家人发脾气。觉得我们家比不过别人家。没有钱，每当看到家境比较好的我心里面就会特别特别的嫉妒，而且我朋友也很少，可能就是因为我太喜欢嫉妒别人了，就比较的小心眼所以就交不到什么朋友吧。这样已经一年多了。一年前我转学后就这样了。我只有以前那间学校的朋友。其他没什么朋友了。而且我是那种全封闭的学校。就是遵义九节摊那边的。我以前是十六中的。但是我渐渐和那些朋友没什么共同语言了，然后就被慢慢的被孤立了起来。我会觉得其他人凭什么有那么多朋友。而我没有，我就开始越想越想不通了。凭什么。我不知道该怎么办，我不想这样的孤独了，我想要好好的生活着。

心里咨询师解答：您好！才看到您的来信，很抱歉。你说到您没有很多朋友，但是你不知道该怎么去做。我不知道怎么去理解您的意思，我猜想有两种意思。一个是：对于现在这样没有朋友的的状态，你怎么去调整心态愉快接受；二是你想改变现在这样的状态，有更多的朋友。我个人更倾向于把您的意思理解成后面一种，如果您怎么去交友感到困惑的话，可以多看一些人际交往的书，这个是对你比较好的方法，你可以静下来心去看看，是会对你有比较大的影响的；当然最好的方式是做心理咨询，通过咨询您可以了解您自己为什么会这样？而且找到合适自己交友的方式。希望我的回答对您有所帮助。