嫉妒对方与异性接触，这样的心理该怎样去改善

问：我和我老公都是这样，对方和比自己条件好的异性接触的时候会感到吃醋。其实觉得没什么，可是还是特别不舒服。我认为这种心理很不好因为这样长期下去会对对方失去一定的我信任感，毕竟这样的心理会叫人经常性的胡思乱想，接着就会变的越来越严重，就会慢慢的失去信任感，一旦信任感没有了夫妻关系将是非常的危机的。明知是这样，但是解决不了。我们会觉得对方会对异性产生好感。怎么办？在这样下去会影响我们的事业和关系。

心里咨询师解答：你的心理我能理解这种心理也折射了你们两个的内在心理，你们都缺少自信，缺少对自我的认可。当一个人过于关注别人的时候（你和你对象相互关注）就说明你们缺少对自我的认可。对自己的魅力不敢确认，自己有危机感。这种心理的产生同你的成长经历是分不开的，希望我的回答对你有所帮助祝你幸福