我的嫉妒心理太强了，嫉妒别人可以到厌恶的程

问：我的嫉妒心太强了,不相关的人倒也无所谓,可我特别容易嫉妒周围的女性.有时甚至会到厌恶别人的程度，没有任何的原因的就是心里面的嫉妒造成的，我很讨厌这样的自己我觉得我不应该这样子对待身边的人，不然的话身边的人肯定都会远离我不想和我做朋友，可是我又没办法克制自己不去嫉妒别人

心里咨询师解答：每个人都有自己优于别人的地方，也会有不如别人的地方，要是你一直拿你自己不足的地方来和别人的优点去对比的话，你肯定会产生很多很多的嫉妒，你要学会知道这一点，学会学习别人的的优点而不是一味的嫉妒。每个人的存在都有自己的价值，都是一个独特的个体。想想自己在哪些方面很优秀，写下来好吗？另外，除了天生不能改变的。您在哪些方面觉得可以通过自己的努力，让自己变得更好。那是不是可以“临渊羡鱼不如退而结网”呢？让自己行动起来，变得更好。但愿我的回复对您有所帮助或启发。