我嫉妒她比我漂亮有男朋友,我已经产生了想去

2016-06-23    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 嫉妒心里

问:我觉得自己现在的心理很阴暗。我有一个关系还不错的室友。她现在找了一个男朋友,特别有钱,我知道这没有什么,而且她也挺漂亮,但我心理超级不舒服,还想破坏他们,每当看到她们那么开心那么幸福的在一起就觉得心里面真的很气愤,很不想看到她们幸福的样子,是因为自己没有吗?还是我产生了什么变态的心理呢。请开导。

心里咨询师解答:你好!“她现在找了一个男朋友,特别有钱,我知道这没有什么,”——你描绘了他的男友特别的有钱,对于你来讲真的是没什么么?这是其一。其二,你又着重说了她也挺漂亮的,为什么这个漂亮让你有超级不舒服了?你们平日里怎么个不错的关系呢?你求开导,其实,虽然这让你感觉到了妒忌,但是理性其实你也是知道,这样不对的,不应该这样的,去破坏人家是不好的害人又害己,最后会把自己弄的更难过。那么你就了解一下,为何你有这样的内心感受的呢?这点也是很重要!了解自己成长心灵!

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