因为这样的情绪高考失利，现在复读不想再被这

问：在高三的学习中觉得上学花父母太多的钱然后就开始嫉妒成绩比自己好的同学，孤立自己老师，放弃自己父母，放弃自己的学习，对自己失去信心导致高考失败，很懊恼自己为什么会这样的颓废，为什么自己的人生会这样的失败！真的不知道怎么办！在接下要回读的一年中我该如何避免这些不良情绪呢？我真的很怕很怕再次因为这些个情绪又让我的高考再一次失利，我觉得我已经很难很难再受到那样的打击了！

心里咨询师解答：把你的注意力放在自己身上，不要想着他人对你的评价是什么，只专心做好该做的事就好，你现在是复读的阶段这个时期是非常重要的，所以你就更不能太在意其他的事情而让自己的思想抛锚了。