我嫉妒身边的男朋友，我该怎样从这样的嫉妒自

问：我觉得我在心理上有些缺陷，自己又改不了，希望您可以帮我分析一下。我有些自卑，只有自己在某方面做的特别好才能有自信，就比如考公务员，我就不想让别的同学知道，上学的时候成绩比较好，现在什么都不出众了，有同学和我一起考结果比我考的好，我心里就不是滋味觉得有很大很大的挫败感。看到别人比我强了工资比我高了，男朋友比我的强了，我就不愿意和她玩了，因为在一起玩我就会经常去和她们做比较，这些比较真的叫我十分的难堪。我觉得是有自卑，有攀比，有嫉妒，也特别想改，但是就是觉得改不掉，我真的很难控制自己这方面的情绪。对于我男朋友这方面，由于他的学历比我低，我总是怕同学问我他的学历，只有关系特别好的同学知道。而其实男朋友对我很好的，但是有一点不满意我就会特别生气，他如果不及时哄我我就会更生气，有时候甚至是愤怒，就导致吵架了，我有的时候冷静下来觉得对自己的男朋友这样子是非常的不公平的！可是我该怎样的控制我的情绪，我不想再这样下去了，再这样下去不但我会每天不开心，更可怕的是我怕我身边爱我的人都离我而去，可能是我总觉得没有安全感吧。

心里咨询师解答：这不是安全感，而是你总是看别人，却忘记了最重要的自己，你看清楚自己了吗？你是一个怎样的人，你有哪些不足，相对于你的不足，你才会看到你的男友的优秀。你只是你，去发展自己，学会与自己的过去比而不是拿自己觉得不足的地方与他们作比较，这样你才会发现其实自己并不是自己的所想象的那么的不堪！你才会让自己快乐。