嫉妒别人的幸福，并且有想破坏别人幸福的心理

问：我是一名高中学生，在学校学习是没什么压力。我的家庭比较不和谐，家庭生活比较痛苦、压抑，也没法把家事向人倾诉。也许是自己家庭生活的不幸福，每当我看到别的小孩(仅限年龄比较小的女童)过得很幸福时，就嫉妒的发狂，因为看到自己的不幸福，再看看别人家的欢声笑语，我的心理很难受很难受，憋闷的心让我都无法呼吸了一般，于是心里老是幻想自己是怎么摧毁她的幸福的，让她也感受到不幸福的痛苦。有时我自己也很懊恼，觉得自己很坏很自私，觉得自己得不到的东西，别人得到了就感觉好难过好生气！又真的担心自己今后会做出什么伤害小孩的事。还有在生活中，我没法像同龄的女孩一样对身边的同龄少年产生好感，我反而会喜欢身边的比自己大很多的人，比如学校的老师、帮我看病的医生、或者父母的朋友、甚至是自家的长辈，我这种情感似乎有点变态，总而言之就是大叔控。我想问下老师，我这种程度需不需要去见心理医生，或者该怎样调节，算不算心理有问题。

心里咨询师解答：你好。谢谢你的信任。从你说的情况，建议你和家长先交流沟通下，得到他们的经济支持然后寻求一对一的专业咨询。咨询是一个持续的过程，在咨询中梳理和处理你内心的情结，才能帮助你走出影响，更好的生活。