嫉妒同桌的心理,好难受!怎样去摆脱呢?

2016-06-22    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 嫉妒心里

问:我今年15岁,我对我的同桌有很强的嫉妒心,每次上课只要听到她回答的声音我就会觉得很难受,很怕她超过我,然后她有问题去问老师我也觉得很难受,上课的时候我总是注意她在干什么如果她超级认真读书我就觉得很难受,我真的好难控制我自己啊!我不知这样的情绪是对的还是错的,只是觉得实在比较的煎熬,我也不想再这样下去了,每次都要提高很强的警惕性,这样真的叫我好累好累!我该怎么办

心里咨询师解答:你好,这种情绪有多长时间了呢?不知道你们班上除了你同桌,是否还有同学能够超越你。他们是否也会或多或少引起你这样的感觉呢?从你的留言中感觉到你是一位非常上进,成绩也很好的孩子。可能性格也比较要强,这原本是好事,但是超过太多,就会伤害自己与身边的人哟!所以你要自己拿捏好你心中的嫉妒心理,千万不要让它超过了。欢迎继续交流!

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