工作特别迷茫，不知道该干什么

问：我感觉我现在特别迷茫，不知道该干什么，前几天刚来大连找工作，感觉没什么，但是找来找去到了面试也成功了，但是又怕做不好，有一些恐惧，我感觉每次给自己安排的计划都挺好的，今天干什么明天该干什么，但到了这一天以后，我发现我又不想干了，或者干了一会不想干了没心情了，我做什么都不能很好地坚持下去，不知道是不是心理出问题了

心里咨询师解答：你好，对工作有安排有计划，对工作的态度也有一定的积极性，迷茫感来自于对未来对目标的迷茫，引发焦虑情绪，影响到自己的工作。不喜欢爸爸，是爸爸的什么让你有讨厌的感觉？这点需要你自己看清楚，不喜欢往往反映了自己不太接纳的那部分。我感觉与爸爸的关系影响了你的人际关系，好像朋友比较少，不太善于沟通和交流，也影响了工作的状态。担心做不好，表现出对工作的自信心不足，也是对自己的自信不够。这与你的成长经历有很大关系，特别是来自于父母的教育方式。内心中可能很在意别人的看法，不接纳自己的弱小面，所以会有冲突。建议：要想摆脱目前现状，先要接受当下的状态，回到现实，在工作中觉察自己的情绪，试图去逃避烦。