前女友让我有了很强的嫉妒心理吗？是嫉妒心理

问：我们10月份分手的，她提的分手，毫无征兆，我很伤心，拼命挽留还是不行，感觉很后悔自己曾经对她不好，我们异地恋，很远，十一她来看我了，幸福的要死，然后她刚回去就提出分手，从天堂掉入地狱真的痛苦死了。。。后来还删了qq，今天手贱又进了她的空间看见她的自拍，变的很漂亮，也可能是拍照效果，感觉心理不舒服，而且心理就是感觉她过的不好，不幸福，长得不能说丑吧就是别变漂亮了，但是她变漂亮了我就开心了，我感觉自己很变态，一般人不都是祝福吗？我真的很害怕，很恶心这样的自己，我再这样下去肯定会非常的影响我的学业，我的日常生活的，我不想老是这样的郁闷，如此的心态到底该如何的摆正呢，而我怎样才能彻底的走出阴影呢，我不想被这样的嫉妒心理如此的煎熬着了！我今年19岁，大二了，以后的路还很长，我不想就因为这件事情阻碍我以后的前进，我真的好像早点解脱的！

心里咨询师解答：这么贸然的和你提分手，你们发生了一些什么事情吧？你感觉她过的不好，不幸福，这些是你自己所想象的吧？长得不能说丑吧就是别变漂亮我就开心了，这句话表示你还是非常的在意她的，所以说因为你的在意才会导致你现在的心理，既然她都已经选择离开你了，你又何苦的为自己增加这么多的痛苦呢？你以后的路是还很长很长，肯定会遇到爱你的女孩的，加油！还有你能够具体一些的告诉我，你内心的一些想法吗？这样我才能更多的帮你解析。