我被我的嫉妒折磨的好累

问：我是一名大一学生，现在的我真的感觉很无助很压抑！我明白自己的问题，虚荣心极强，总希望受到万众瞩目，不然就会觉得心里非常的失落。以前我的成绩特好，深受老师的宠爱，人际关系也处的非常好，我很喜欢那种感觉，那种优越感真的叫我心里很享受。而且以前的我很漂亮，有很多男生追求我。可是现在上了大学，我突然发现自己有多渺小，感觉自己没有一点过人之处，变得很胖很丑，家里也没钱，更没有什么特长，我不再是大家眼中的焦点，我开始自卑，也变得更敏感，更容易嫉妒别人。比如说我们宿舍有一个女孩长得很漂亮，有很多人喜欢她，我觉得特别难受，别人夸她长得好看，我也觉得很不舒服。只要有男生对我有一点点不友好，我就会觉得特自卑特自卑，想到我曾经也受到过那么多人的关注和欣赏，现在为什么就会沦落到如此的地步的呢？有一次，我和那个女生坐在一起上课，前面的那个男生转过来给了她一颗糖却没有跟我给，那时候我的心情真的无法表达，那种自卑感真的就像滔滔江水奔腾而来！我现在都不太敢走出宿舍，走路都低着头，而且总想着会不会有人议论自己，所以走路时都特别扭，总是感觉非常的拘束，就是心理很恐慌很恐慌的感觉。我不知道我自己是怎么了？老师，您能给我一些指点吗？我现在真的好痛苦，因为这些事情真的是困扰我好久好久的了，真的心里号不是滋味！我不想我的大学生活就这样的就度过的了，我感觉好多大学里面多彩的事情我都无视了，仅仅就是那一份可怜的嫉妒之心！

心里咨询师解答：你可能真開始長大,你需要有自己可實現的目標和方向......这样你的眼光就不会一直集中在你们宿舍的人身上了，因为你有目标就会朝着你的目标努力，就不会在意很多事情，包括你的嫉妒心也是会减淡的。这样做我相信你会慢慢的阳光起来的，加油！