看到别人各个比我优秀，我眼红了！

问：我和我的一个同学一起读法学双专业。她一次就通过了司法考试，我没有通过，我好嫉妒她我觉得她实在是太聪明了，为什么我就没有这样的脑子，为什么我就是这样的笨呢！因为这个我经常晚上转辗反侧失眠好多次。看到她在空间发一些炫耀说说啊照片啊，我就很烦很烦，我就想着你自己过了还有好多人没过呢！你能不能收敛点，过了是有多么了不起吗？有什么好拽的！我知道这样是不对的，可是我还是控制不了自己。每当这样我就心情不好，并且很暴躁这真的直接的影响到了我的日常生活。但是我还不愿意让其他人知道我是因为嫉妒别人才这样。本身就觉得很丢脸，让别人知道就更难受了，所以就一直的埋藏在心里面不对任何人说，这样的我好压抑呀。我家楼下和我一级的一个男生，今年国家公务员考试考得很好，我申论考得不好。我本来不知道他考的什么样的，后来听说了之后我就很难受。我好恨我自己，觉得自己做什么都不成，自己真的好没有用啊！为什么运气就是不会降临在我的头上！

心里咨询师解答：听到别人考出好成绩心中就难受，说明你对自己也有着同样的期望值。面对自己的“嫉妒”，你有什么打算吗？换句话说，你对自己想要的期望值有什么样的打算呢？继续这样的嫉妒对你丝毫没有帮助的哦，我希望你能够化悲痛为力量！而不是整天的怨天尤人哦