她的美，叫我心目嫉妒恨！

问：我是不是有病？是这样的，我的舍友是个人见人爱花见花开的女生。有一个我们都认识的别的系的男生喜欢她，每次我看见那个男生赞她朋友圈我就很生气。但是我一点都不喜欢那个男生我心里非常知道，我也很清楚我生气就是因为我嫉妒她，然而我也知道人家拥有而你就是没有这是注定的，有什么好去嫉妒的呢？但是我还是会控制不住的要去气氛！我觉得这样的自己是不是心眼太小，心胸太狭隘了呢？我不想要再这样下去了！我怎么才能摆脱这种羡慕嫉妒恨！

心里咨询师解答：你和这个女生关系怎么样？觉察一下自己是在生谁的气？除了生气还有什么情绪？还有每个人都是有闪光点的，她漂亮是她的闪光点，而你的呢，你需要去发掘一下，这样你就会减轻你心里的嫉妒感。