嫉妒好朋友 ，无法自拔

问：我有个好朋友，现在疏远了，不是她的原因，她对我很好，只是我的嫉妒心，从没有过这么强大我不知道我是怎么了我是着了什么魔了！！我害怕她超过我真的好害怕好害怕，我也从来没有这样的恐惧一件事情！已经发展到不敢见她，害怕我看到她内心的那种嫉妒感会更多的涌出来，然后心里莫名其妙就会难受好长时间！这段时间无法集中注意力，有时还会哭，消极的我觉得世界都不再美好了，周围的一切事物都好像是灰色的。我现在高三了，不想每天这样胡思乱想，这样的情绪要是不解决肯定会直接的影响到我的高考成绩的！我该怎么办？

心里咨询师解答：面对才会解决问题，逃避对方但逃不过自己的内心，所以逃避永远解决不了问题，你现在一味的逃避只能让你更加的在嫉妒的世界里面无法解脱出来。您需要坦然一点，别人优秀不是别人的错，而是别人的优点，您可以在面对她时表达对她的佩服和欣赏，并合适的求助会有好的效果。经常以这样的方式和她相处，您对她的嫉妒就会有很好的改善，并且你们可以相互交流分享经验，我相信你不但可以在成绩上有所提高，而且还能增进你和朋友之间的友情。具体心理分析您需要在线进行咨询。