被嫉妒心折磨的我

问：我是一名幼儿教师、我们一家大小十一个人、公公婆婆、爷爷奶奶、小姑、还有我老公的弟弟弟媳、还有我们两家的孩子！我结婚四年了，之前我都和家人相处的挺好的、可是今年我觉得好多事情变了、我开始为一些小事生气、别人说一句话我总能翻来覆去的不断的想！这样真的好折磨我，我的心态无法摆正，一天到晚会因为这些些话整的烦躁不安的，孩子刚两岁还不太懂事、我总是为孩子的一些不好的行为而凶孩子，我知道自己的行为真的很不好，我应该适当的去引导孩子，教育他做正确，可是我很难控制我的情绪了。有时候我甚至为家人的一句话把自己气哭！知道很没有必要，但是那种情绪就是会一下子就奔涌出来，整天心情烦躁、看啥啥不顺眼！其实我的家人都挺好的、但我看见我婆婆对二儿媳妇好我就心里不愿意、我就觉得心里烦、是不是我的嫉妒心理比较严重的原因呢？

心里咨询师解答：您好！谢谢信任和来访！感受到您的大家庭的氛围，也感受到了您变化后的不舒服。“可是今年我觉得好多事情变了、我开始为一些小事生气、别人说一句话我总能翻来覆去的不断的想！”——事情变了，方便说说是什么事情吗？“我看见我婆婆对二儿媳妇好我就心里不愿意、我就觉得心里烦”——您在家里是长女还是独女？和父母关系如何？希望您能更详细的和我说一下，以便我能够更好的帮您解决您的问题。