我被别人嫉妒了,我该怎样摆脱

2016-06-19    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 嫉妒心里

问:现在是复读阶段,我很想认真地学习,但是呢由于长得比较漂亮的缘故,学校里很多的人都知道我,有一些男生来看我搞得我都没有什么心情去看书了!我真的很不想这样啊!而且还会有女生嫉妒我故意来嘲笑我,在背后说我坏话,让不了解我的同学都误会我,把我当空气不理我,开始的时候我真的十分的厌恶他们这样,我不知道她们怎么会有那么强烈的嫉妒心理。后来我也习惯了,这些都没事,但是怎样减轻这种现象?因为我现在在意的是我的学习,我真的不想因为他们而影响到我的前途!我平时应该注意什么?我以前是隐形眼镜,现在是框架眼镜,以前穿的较鲜艳,现在穿的比较旧和朴素,然后也没留刘海,1,、这样的做法对吗?2是像以前那样的打扮(也很学生),还是故意扮丑一点?3、还注意点什么?4、以什么样的心态面对更有利于我的学习?而且我没安全感很恐惧怎么办?谢谢啦!感恩!辛苦了!

心里咨询师解答:嗯,因为长相漂亮,是会经常遭到嫉妒和误会,你希望能改善这样的情况,做出了相应的改变,可是心里不知道这样的改变是否正确,我理解你的心情,但是有的时候不需要太在意别人的眼光,你做好你自己那就够了,而且你现在是在复读,就更不需要理会那些事情,那样只会扰乱你的学习,学会一定的我行我素,做好自我。同时为了给你提供有效咨询,我还需要收集资料:请问你的年龄、学习情况?请问你的家庭情况和人际交往情况?你上述情况——由于长得比较漂亮的缘故,学校里很多的人都知道我,有一些男生来看我,而且还会有女生嫉妒我故意来嘲笑我,说我坏话,让不了解我的同学都误会我,把我当空气不理我。我也习惯了——存在多长时间了?

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