我该怎么样正确的面对我的嫉妒?为什么我的家

2016-06-19    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 嫉妒心里

问:我是一个艺术生,绘画能力一般,比上不足比下有余的那种。并且画了许多年也没看到很大的进步觉得非常气馁,我觉得自己的努力得不到应该有的回报。最近身边的好朋友都纷纷报了画班,而且都是业内非常有名气的老师的画班,教学成果是很好的,我也许是出于嫉妒,我心里非常想自己也能跟到这样的老师学画画。学费需要30000这个价钱我家里也实在付不起,可是我真的非常渴望能得到更好的老师的指教从而能使我的画技得到更好的进步。后来我得知这位给了30000块钱的同学竟然家里还是拿低保的,我心中不解他哪里来的钱,一问之下才知道原来是他爸爸东借西筹筹来的,他爸爸跟他说了这么一句话:“学习是要花一点钱的。”我心想我家情况比他家情况好应该也会让我去报那个绘画班的,于是我回去也打探一下我家里人的想法。我跟我奶奶说“我有一同学家里拿低保竟然还能拿出30000去报画班!”我奶奶说:“你自己读美院还不够吗,读读读,你看你现在读的什么样子(此处省略一些粗话)。”之后我就没再跟我奶奶提这事情,一提肯定也是满债失望的。没几天我几个闺蜜也报了画班,一问之下我更是羡慕不已,竟然是一位我个人非常喜爱的画师所开的画班,这位画师画漫画为主,获得过业内非常权威的画技奖,其中尤为他的人体造型非常具有美感而出名,我真的是各种的羡慕嫉妒恨呀。画班要价4500。这个价钱与30000相比便宜很多,我又去找我奶奶谈谈,还跟我爸爸谈谈。他们统一答案:“学好你美院的课程先!”后来我思考了一下的确有道理,但是我嫉妒心作祟忍不住想现在他们比我弱,以后他们学完那个回来肯定就比我厉害了,心里会很希望他们不要去真的好怕好怕她们会超过我,但是这去不去是别人家的事情我也不能阻止,我只能做好我自己。但是最痛心是家人的不支持,也许是因为我家里情况不是很好,但是据我了解,以上几位同学的家境也与我差不多啊,为何他们问家人。家人都当场答应呢(他们私下跟我分享了)。而且最近因为这个事情我心情不是很好,都是失魂落魄的感觉,回到学校又不想让朋友知道我心中有不快我只能一直强颜欢笑,我也觉得很累心里也是好不甘心呀!回到家各种家人的不理解以及辱骂我也是觉得很累,为什么家人对我这么的不支持,我好嫉妒别人家的家长,为何她们就可以那么的开明呢?因为画技得不到提高,画画时也是各种心不在焉,一直想着那些事情,认为我现在画画都是浪费时间都是在做无用功的,特别是自己一个人的时候就会掉眼泪特别的沮丧,觉得这样下去没有提高,就算是毕业我也是废了的!基本维持一个多星期了,跟别人聊天聊到一半自己神游又会哭,而且都是断断续续的,有时候想开了就不哭,但很快的我又钻回那个死角然后又哭。总算是明白什么是终日以泪洗脸,活了这么久第一次有这种感觉,很无助,觉得自己的前途是有暗淡的是,是一片渺茫的,我深知这样只会自己痛苦,影响学习、作息习惯、人际交往,但是我就是自己控制不了自己只能任由这样的心理的宰割了,特别是一个报了班的同学整天在我耳边说他不想读了……我简直想打他,有这么好的机会还在这里抱怨什么呢,抱怨给谁听呢?其实我最伤心是家人的不支持,不仅是这个报画班的问题。他们最近总是希望我能马上出去赚钱,总是希望我回去我以前曾经工作过的公司(因为那家公司买五金一险)并且根本没有注意到我努力画画,我觉得家人的价值观和我的价值观简直是不一个世界的!什么都是赚钱赚钱这么俗的东西。我最近常听到就是“一天除了吃睡玩还会什么”我的天啊!我七点起八点就开始画画了,一天到晚我根本连电视都没有看一眼啊!拜托!我画画的时候你们能不能不要看电视来看看我画画啊!家人无视我的努力无视我的汗水就罢了,还要说这些话叫我真的很想崩溃!小的时候他们是很支持我的,大了才变这样。我觉得好累,大学马上毕业还有就业问题,各种烦。请问我怎样才能摆脱这种负面情绪呢,怎么才能让自己心胸开阔呢?

心里咨询师解答:你在生活中遇到了家人没有向同学的家人一样帮你报补习班而痛苦是吗?你自己冷静思想一下,你能改变目前的现实吗,你的家人已经不同意了,那么你的这些烦恼都是无谓的,你的痛苦也全都是你自己的抱怨造成的?如果不参加补习班难得就真的画不好了吗,是否是你太在意这些其实没有多重要的事情而出现的嫉妒呢?你的嫉妒对你的伤害你意识到了吗?这样的嫉妒只会叫你一直消沉下去,更无法专心做你想要做的事情,把握现在你拥有的现实资源,只要进上自己当进的本分,你的生活就会有有所改善的你说是吗?但愿能帮到你!祝你幸福快乐!

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