我不想做这样一个自私又爱嫉妒的人！

问：比如大家一起做一件事情，我不喜欢分享，觉得对自己有利的事情就会做的偷偷摸摸，做不到别人那么大方，如果别人看到我在努力做这件事情，我就会心跳加速，遮遮掩掩，怕别人看到我在努力做这件事情，她们也会去做，我生怕她们比我做的好会超过我，我觉得自己有毛病，我是不是太自私了啊，我到底怎么了？能帮帮我吗

心里咨询师解答：你好！感谢你的来信。你觉得你做事不喜欢分享是因为不想别人比你好吗？害怕分享了别人就会超过你吗？这是一种很强，你可以详细谈谈这方面的感受。