一个被嫉妒心所折磨的孩子

问：总是爱嫉妒别人，看到别人比自己努力我就嫉妒，好朋友在23岁就爱情事业双丰收，舍友考研究生很努力，我也嫉妒，有时候很累，说实话我不想老这样的嫉妒别人，我也想去祝福她们，我也想去为她们感到高兴的吗，可是每当我看到别人比我好的地方，我就总是心里会不受我控制的溢出嫉妒还有一种十分强烈的失落感，加上快毕业了，工作也没有落实，感情上失恋的阴影还没有彻底过去，和父母沟通我的父母也无法去理解我，我真的很痛苦，我该怎么办？

心里咨询师解答：您好！嫉妒是每个人都会有的现象，但是您的嫉妒可能已经比较的过多了，显然已经影响到您的生活了，有的时候是要学会自我调整的，心要大一点要宽一点，这样才能让你摆脱嫉妒的折磨。还有您希望过什么样的生活呢？你想要过怎样的生活那就需要付出行动朝着你所希望的去努力，这样我相信某一天你的生活也将充满阳光般的温暖和幸福。