我在县城工作，跟大城市工作的同学比，我觉得

问：我今年30岁。我有一个困扰想请老师帮忙解决一下。我有很多同学都在大城市工作，而我在小县城工作，我现在的境况不如他们，我很失落，认为自己的人生不如他们精彩。而我之所以比他们差，是因为我在高中时生病了，高考没考好，最后在县城就业了，之后也没有往大城市奋斗，如今回想起来感觉自己好像和他们掉队了，有一种时时刻刻的遗憾、无奈、沮丧、不开心、不幸福。我该怎么整理自己的心情呢？我又该如何调整自己呢？

心里咨询师解答：感觉自己不如以前的同学有成就感，原因是：高中生病，高考没有考好。请思考：在您的观念里是不是每个人都要上大学才能有出息？是不是您所有的同学都比您有出息？还是部分同学有出息？由于这个原因您觉得：有一种时时刻刻的遗憾、无奈、沮丧、不开心、不幸福。十个手指伸出来都有长短，更何况是人？教授只是少数人，而环卫工人是大多数人。教授的幸福指数不见得比环卫工人高。您觉得呢？从您的留言里看出您的不自信，您的不开心、不幸福来自于对自我曾经的不接纳。您需要进行自我接纳，然后进行自我整合。