我现在很自卑没有一点信心

2016-06-15    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 自卑心里

问:我现在在家呆了有半年多了,现在想找个工作做,可是对找工作我一点信心都没有,都有点害怕,而且我现在特别害怕呆在家里,在家里我心情特别的不好,不愿意和家人交谈不愿意和他们说话更不愿意听他们对我的罗嗦,有种很想离开这个家,现在我工作爱情一样都没有我都不知道我生活还有什么意义,我好难过好伤心为什么我这么没有用什么都没有

心里咨询师解答:可以理解和感受你目前的困惑,那么久没接触社会确实是需要好好的适应的,家长很多时候确实是比较唠叨的但是他们已经一把年纪啦,要改变也是比较艰难的,所以我想你需要更好的适应这个生活,重新回归社会,在这里看到你有很多的消极的情绪,我想你可以积极做些放松,改变些看法,重新找些有意义的事,重新找回自信,相信你一定可以的哦,

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