我很胖，很自卑，我该何去何从

问：我很胖，从小胖。我一直找不到男朋友。也没有人追。在学校同学们笑我，上班后同事们总善意的提醒我减肥。我很努力减了。在我29岁的时候，通过很残酷的节食，我瘦了30多斤。但还是很胖。有130斤。我身高155cm，最胖的时候达到180斤。我能理解男生看到我，就退缩。我很庆幸，在我29岁的时候，遇到了我老公，我也很努力的瘦身，这样能穿得上最大号的婚纱。一年后我们生了一个可爱的女儿。再一年后过了哺乳期，我的体重又回到了180斤，甚至越来越胖。现在的问题是，老公对我越来越冷淡。我该怎么半。

心里咨询师解答：无可否认，男人对女人的长相身材有一定需求，但是这只是第一层的需要，较为原始性的需要，后面还有人格上的需要，精神上的需要或者爱的需要。既然你在第一层需要上有些缺失，而且努力后效果也不佳，那么为什么不将注意力转向对其它方面的提高，比如人格上的完善，增加自己的内涵，这样不就让自己平衡了吗？而且美与不美也是靠你自己决定的，你自己都在日日对自己进行消极的评价，那么所表现出来的也是一个没有自信，没有魅力的你。如果你能够不将注意力集中在自己消极的地方，而是看到自己本来拥有的价值，你会美丽很多。