自卑，总爱幻想，我该怎么办

问：我在初中的时候很优秀，成绩是班里第一，到了高中成绩就不如从前了，从那以后我在学习和生活上的态度就变了很多，学习变得不认真，遇见难题就觉得自己没能力，生活上老是爱幻想，总想着自己以后会多么厉害，但是现实中又什么都不愿意做。到了大学这种情况就更厉害了，在参加一些活动的时候，总是觉得自己很有能力，但是不敢表现出来，我该怎么办。

心里咨询师解答：看到您表述中您的学习很优秀的，但我感觉您的人际交往应该有需要调整的，因为您的观念中始终有和和别人比、或竞争的感觉，这样会让您周围的人感觉到压力，而且会容易把自己孤立起来，尝试改善自己的交往，应该对您的问题有较好的效果，好吧。